Erroneamente confusa con la lap dance, la pole dance è una vera e propria disciplina sportiva, che richiede agilità, coordinazione e resistenza fisica. Le origini di questa danza acrobatica, coreografica e spettacolare, si fanno convenzionalmente risalire agli anni ’20, periodo in cui nel Nord America si diffusero le esibizioni circensi basate sull’utilizzo della pertica. Tuttavia, forme artistiche assimilabili si rintracciano già nel mallakhamb indiano e nelle tradizionali figure realizzate con il palo cinese. Espressione di eleganza, forza e sensualità, la pole dance è una disciplina capace di unire la grazia della danza alla potenza della ginnastica, consentendo di ottenere notevoli benefici fisici, migliorare l’autostima e acquisire una maggiore consapevolezza delle proprie possibilità.
Corso di pole dance
Il corso consentirà alle partecipanti di migliorare la coordinazione, potenziare e tonificare la muscolatura, acquisire flessibilità e scioltezza. Durante le lezioni verrà svolto l’allenamento idoneo per realizzare coreografie aeree mediante l’utilizzo della pertica, unendo gli aspetti acrobatici alla grazia tipica della danza.
Giorni e orari: lunedì e venerdì, 10.00-11.00; martedì e giovedì, 20.15-21.15 e 21.15-22.15.
Docente: Angela Novelli, insegnante di pole dance.